宫颈糜烂的预防小常识

随着夏天的到来，妇科炎症的高发期也随之接踵而至，而宫颈糜烂作为妇科常见病之一，有哪些方法可以及时预防呢？沈阳新时代女子医院妇科专家为您详细解答。

宫颈糜烂相信很多女性都不会陌生，大约60%以上的已婚女性都有不同程度的宫颈糜烂。沈阳新时代女子医院的妇科专家介绍说：正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。但是，一些不良的的生活习惯可能成为患宫颈糜烂的诱因，以下为您介绍几条预防宫颈糜烂的小常识，希望广大女性朋友能避免患宫颈糜烂的发生，做一个健康女人！

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 放弃滥用抗生素　一般的咳嗽、发烧、头痛，最好不要吃抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素一定要谨慎。

单独清洗内裤　病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

切忌过度清洁　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

重视怀孕时的护养  妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

警惕洗衣机　几乎每个洗衣桶内都暗藏病原菌。洗衣机用得越勤，病原菌就越多。对付洗衣机里的病原菌只要定时用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以解决。

注意公共场所卫生　公共场合可能隐藏着大量的病原菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品。

正确避孕　避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。

穿着全棉内裤　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是病原菌拍手称快的“居住”环境，最好选用棉质的内裤为宜。

控制血糖，正确清洗外阴　女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被病原菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。