哪些食物能助宫外孕后快速补血

随着人们生活节奏的加快，不少患上宫外孕的女性希望也能尽快治愈并回归到正常的生活。对于有这样的想法的女性，沈阳妇科专家提醒，得了宫外孕必定会造成一定的伤害，所以想缩短康复期就看女性有没有做好养护了。

沈阳妇科专家介绍，宫外孕术后的女性不仅仅是身体免疫力大范围下降，身体气血同样是如此，补血也是护理的一个重点，对于一些高档的补身体的饮食当然是好，但也不是只有这些方面，事实上，生活中的很多饮食都能够达到同样的目的，下面，就能够帮助女性快速补血的饮食进行介绍：

1、黑米：黑米能补血，又叫月子米、补血米，适用于宫外孕女性。黑米有淡淡的药味，所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥，放上冰糖和红枣来调味，吃起来软香糯甜，补气养血，黑米煮粥营养易吸收。另外，总感觉气短乏力，而且一上班就犯困，建议每天吃一碗黑米粥可补气养血。有肝硬化和食道静脉曲张的人，一定要煮透、煮烂，避免黑米外壳划伤引起出血。

2、黑木耳：常吃木耳降三高，强身抗癌清肠道。木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，抗血小板黏附，可以降血压、降血脂、降血糖，同时能预防动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病有一定好处。另外，它含有一些多糖体，可以防止基因突变，有防癌抗癌的保健作用。不仅可提高免疫力，还能抑菌消炎。它还含有一些胶质可以把人体的一些毒素带出去，起到排毒、润肠通便作用，非常适合宫外孕患者食用。

3、乌鸡：提到乌鸡，女性朋友就会想到黑皮黑肉黑骨头的，人们一看到它从里而外全是黑的，感觉没有食欲，于是拒之千里。如果是这样，便是你的损失了。《本草纲目》记载乌鸡有大补作用，可以补诸劳虚损，可以治疗消渴症。另外，还有益于产妇，尤其治疗妇女的崩漏带下等一些顽固血病。

当然，也并不是所有的黑色食物都具有补血的功效，甚至有些黑色食物都女性的身体有损害，这方面建议女性咨询自己的主治医生。同时，需要指出的是，补血的食物中，也需要选择适合自己的饮食结构，才能保证宫外孕术后快速康复。