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无痛人流术后请正确对待饮食

来源:沈阳新时代妇产医院 编辑:chenyi 发布时间:2013-09-21 【免费与专家对话】

 

无痛人流后,你做好相关的养护了解了吗?对于女性来说,无痛人流后的调养非常重要,它很可能关于了女性未来的健康是否存在隐患,所以女性朋友一定要做好相关了解,尤其是在饮食多加注意。

无痛人流术后请正确对待饮食

一、无痛人流术后禁忌多

沈阳妇科专家指出,虽然女性在做无痛人流手术过程当中是没有痛苦感的,但是,手术之后身体会非常虚弱需要休息,需要听从医生嘱咐的一些事项,尤其是一些生活上的小细节,吃穿、个人卫生、避孕上都需要引起重视,避免招来一些不必要的麻烦。

二、无痛人流重视食补的原因

无痛人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

此外,沈阳妇科专家还介绍,无痛人流后食补首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

三、无痛人流的食补注意事项

1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。无痛流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。无痛流产后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、无痛流产后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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以上都是无痛人流后女性朋友饮食的相关介绍,希望可以给女性朋友带来一些帮助。虽然现在的无痛人流手术很安全,但是也会对女性身体造成一定影响,术后也有可能会有疼痛、紧张二损伤元气,年纪稍长之后更为敏感,所以女性一定要做好术后的调养工作避免伤害。

 

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