无痛人流后可千万别敞开了吃

无痛人流后，你有没有计划好吃点什么补补身子？这里妇科医生警惕，刚刚做完无痛人流手术的女性朋友在饮食上可要注意了，并不是所有的大鱼大肉都能滋补身体，相反如果吃错了哪样可能还会拖累到自身的恢复。那么，无痛人流后都需要吃些什么？

餐桌上要注意的无痛人流事项

■在无痛人流的饮食注意事项的基础上，适当限制脂肪。术后的饮食注意事项在一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

■无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5至2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低会诱发其他隐患。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

■手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此在无痛人流的饮食注意事项中要着重补充水分，还应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。

无痛人流都应关注什么？

●无痛人流手术结束后，应在医院观察两小时，注意阴道流血、腹痛和血压、脉搏的情况。如果是中期妊娠无痛人流则需住院观察3至5天。

●无痛人流后需要休息两周，并预防着凉和感冒。

●在无痛人流后，要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水洁阴1至2次，勤换卫生巾，两周内或阴道流血未干净前不要坐浴，一个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

●无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，通常在3至5天阴道流血会渐渐停止，通常不超过10至15天。如流血量超过月经血量且持续时间长，应及时就诊。