无痛人流后每天摄入多少蛋白质？

无痛人流后每天应摄入多少蛋白质？人流手术已经在女性当中很普遍了，但任何手术都是对身体有损伤的，无痛人流也是同样，不然很容易诱发其他情况，所以在无痛人流手术后适当的饮食调养是很关键的。下面咱们来听听妇科医生怎么说的吧。

无痛人流后应摄入多少蛋白质？

妇科医生指出，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5至2克，每日量约100至150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，你还需注意的以下事项：

■无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

■在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

做无痛人流你都担心什么？

孕期小于35天，孕囊太小不利于做人流手术。如孕囊发育较快，也可进行手术，但要在正规医院和医生操作下进行。无痛人流的适宜时间确认为怀孕后的35至55天，这段时间不仅手术过程简单能够轻松吸出孕囊。

女性天生就是怕疼的动物，手术的疼痛让女性对人流充满了恐惧，而由于疼痛导致患者挣扎不配合也增加了手术的风险性。而无痛人流术是现在较好的人流术，可避免传统人流手术的局限性，能让早孕者在不考虑疼的情况下终止妊娠。