看那些无痛人流的“后”调养说道

无痛人流是现代社会中，对意外怀孕较好的解决方法。通过长期的手术积累了丰富的经验，无痛人流手术也渐渐成熟了起来，只要医院正规、医生有丰富的经验，手术很简单，术后恢复也比较好。但这并不意味着手术顺利之后就可以放松警惕。

无痛人流的“后”调养之道

〓在无痛人流手术结束后，在清醒后的半至1小时左右，方可进食、进水。

〓在无痛人流手术结束后，观察4个小时，待血压恢复正常后，尽量由亲属陪伴离开医院。

〓在无痛人流术结束后，多注意休息，尤其是避孕，术后三十天内禁止同房，以防发生宫腔感染。

〓勤于活动。术后休息一两天后，应尽早下地做些轻微的活动，如洗手、洗脸、倒水等。满月后，随着身体的恢复，应坚持每天做体操或健美操等，以减少皮下脂肪堆积。

〓适度饮食。要注意饮食有节，每日多餐，按时进行，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食，荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果。

〓保持好心情。不良情绪会使人体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。术后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。

〓合理睡眠。睡眠要保证睡8小时，午睡1小时，一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多，人体新陈代谢降低，糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥。

其实女人就像钻石那样，外面光彩璀璨，坚韧无比，实则容易受伤，需要捧在手心好好的爱护。尤其是女性如果遇到意外怀孕的情况，要擦亮双眼，不要被那些没有做手术能力的小诊所打出低价格所以蒙蔽。