无痛人流后需调整饮食

无痛人流之后，你调整自己的饮食了吗？俗话说，民以食为天，食疗也渐渐成为女性朋友所认识，所以面对无痛人流之后的调养，你注意你的日常饮食了吗？现在沈阳无痛人流专家就为女性介绍着方面的知识。

无痛人流手术是指通过内窥镜的引导，在可视的情况下定位孕囊，帮助医生完成人流手术。手术时安全、高效、对子宫损伤小、减少手术并发症、降低手术事故、特别适用于早早孕。让不少女性朋友摆脱了意外怀孕的困扰，因此受到了不少的好评。

随着社会的发展，很多伴侣总是图一时之快，所以意外也就在所难免了，在这个时候，女性为了解决烦恼，都会选择无痛人流，无痛人流虽好，但是术后的护理保养工作很重要，不容忽视。下面我们就来谈谈几点无痛人流后饮食调整的问题。

无痛人流后饮食需注意

1、无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5至2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

沈阳新时代女子医院的妇科专家温馨提醒女性朋友们还应该注意以下问题：在做无痛人流时，女性会精神的高度紧张，这样是很不利于术后的恢复的。所以女性朋友们要做好无痛人流手术后护理，尽快的恢复健康。好的身体，才是未来的本钱。无痛人流后饮食调整问题就说到这里，希望上文内容对你有帮助，祝术后的女性早期恢复身体健康。