白领的无痛人流保养法

忙一直是很多白领女性朋友的日常主旋律。但是一旦意外怀孕要进行无痛人流的话，还是希望女性朋友千万不要忽略术后的保养工作，这样才能从根本上杜绝一些健康隐患的滋生。

很多白领女性因工作需要，做完无痛人流后必须要去上班，面对这种情况，沈阳妇科专家希望女性能尽量选择临近双休日的时间进行手术，这样才能拥有充足的休养时间。职业女性在人流后应如何做好保养？现在我们就来和沈阳权威妇科专家一起来聊聊吧！

无痛人流手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为无痛人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

无痛人流后女性机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去正规的妇科医院检查和治疗。

温馨提醒：无痛人流术后的调养期，被俗称为“小月子”，这就可以看出其对女性朋友的重要性。所以这段时间内，职业女性千万不要忽视，尤其是要注意不要超负荷工作，给本就脆弱的身体增加负担，这样对于日后身体健康有很大隐患。

如果你是职业女性，做完无痛人流后还是尽可能的请假在家休息。不要因为挣钱把自己的身体也搞垮。毕竟生命只有一次，不要因为一时对自己的疏忽，造成一辈子的遗憾。