袁莉怀孕一个月 怀孕一个月的注意事项

著名影星袁莉的外籍老公在微博上大晒宝宝的B超照，宣布袁莉怀孕一个月的喜讯。此时的袁莉还在拍戏当中，老公透过微博表达体贴之情，羡煞众人。的确，此时的身体状况还不稳定，沈阳新时代女子医院的专家提醒，怀孕一个月的注意事项准妈妈们要熟知。

怀孕一个月的注意事项：

1、在怀孕的第一个月是宝宝的神经管、四肢、眼睛开始进行分化的时期，这个时候只要是一遇到有害的物质，这些组织和器官的细胞就会停止发育，这样很可能就会出现残缺不全的现象，也会加大畸形宝宝的出现机率。

2、怀孕的第一个月最好是不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，这样才可以避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者进行接触。而且这段时间尽量也不用药。病毒和药物都可能会让宝宝的发育受到一定的影响的。

3、孕妇在这段时间要尽量的远离电磁污染，听音响、看电视的时候一定要保持适当的距离。尽量不要用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇也最好不要睡电热毯，因为电热毯一般都可以产生电磁场，这些电磁场会对孕妇和胎儿存在一定的危害的。

4、在怀孕的第一个月孕妇避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料就是最常见的白开水。

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5、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中，寒冷刺激也可能会加大孕妇流产的危险。没有热水器的家庭最好是可以准备几副胶皮手套。

6、怀孕的第一个月，宝宝需要的营养还不是特别的多。不过从现在开始一定要让自己养成良好的饮食习惯，做到不挑食，不偏食，这样才可以保持身体的营养平衡。

7、沈阳最好的妇科医院专家提醒，准妈妈要在医生的指导下给自己补充叶酸，这些叶酸可以最大限度的保护受精卵不发生畸形状况。

怀孕一个月，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响，可能会感到异常的疲乏嗜睡，这期间最好不要勉强工作了，妈妈的健康与否与宝宝息息相关，准妈妈要在孕期保养上多花一些心思，以便安然度过孕期。