夏季是个让人又爱又恨的季节，爱它的绚烂，爱它的多彩，同时她的酷热难耐又让我们很是难挨。而夏季也妇科炎症的高发季节，不知道你注意了没有。那么，在炎热的夏季里，哪些小习惯会导致妇科炎症的高发？
游泳游来妇科炎症
无论是游泳馆还是海边，要想在夏季里享受清凉畅快，近水的地方永远是最好的，而且游泳也是全身性运动的一种最好方式。那这样好的一项运动为何会牵扯到妇科炎症呢？由于我们游泳的环境属于公共场所，尤其是一些不规范的游泳馆的卫生条件比较差，不能及时更换水，导致水中有大量的病菌。这些病菌在我们下水游泳时会直接进入女性阴道中，引起各种妇科炎症。尤其是在女性经期期间，大家可能会认为经期在使用卫生栓游泳就没有问题，但由于女性经期身体体抗力下降，而子宫流出的血又给病菌提供最好的繁殖条件，所以经期游泳尤其会感染妇科炎症，甚至会影响整个内分泌系统。
那么，海水中游泳安全吗？我们知道大海有强大的自净功能，而海水也有杀菌的作用。但是由于现在的海冰浴场人为过度开发，每逢夏季又是人流高峰，卫生条件仍然是妇科炎症的隐患。除此之外，海水的温度是偏冷的，湿寒会在女性游泳时进入体内，导致妇科炎症的发病。
小编提示：游泳在夏季是件非常好的运动，要想享受它带来的乐趣，又同时避免遭受妇科炎症的伤害，第一，要选择正规的游泳场馆或者安全的海滨浴场；第二，要选择自己身体条件合适的时间，避开经期。做好健康防护，远离妇科炎症。
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真空裸睡惹上妇科炎症
夏季的夜晚又美好，又难熬，闷热的天气总是让我们翻来覆去，难以入睡。裸睡便成了很多人的习惯，而裸睡确实也是一种健康的睡眠方式，那裸睡为何会诱发妇科炎症。在妇科门诊的临床调查中，由于裸睡引发的妇科炎症机率是很大的，而且总在我们意想不到的情况中。夏季多汗，我们的床单上会沾上很多汗液，还有很多人下班回到家不换睡衣就直接躺在床上，外衣裤上的细菌自然沾到床单上。当我们真空裸睡时，这些致病菌就很容易接触到外阴，为妇科炎症埋下隐患。还有很多女性习惯在家里只穿上大T恤，下身真空，坐在沙发上看电视等等。其实女性阴道是很脆弱的，有很多致病菌会威胁到它，我们平时的不注意就会诱使妇科炎症的发病。
小编提示：裸睡的健康睡眠方式应该建立在不真空的条件下，不要贪图一时舒服。只多穿一件，就能防御妇科炎症的伤害。
卫生巾和妇科炎症的那点事
卫生巾是女人生活必备了，每个月都会用到。市面上的种类也越来越多，功能，质地，甚至品牌都给了我们很多选择。你有没有想过你不正确的选择会是妇科炎症的诱因。
卫生巾会成为妇科炎症的诱因主要是因为，经期子宫属于开放状态，而女性此时是身体机能比较弱的时期，经血又是病菌最好的繁殖条件，此时卫生巾直接接触外阴，大量的致病菌会在这样温湿的环境中繁殖，导致妇科炎症发病。而一些质量不够好的卫生巾可能本身就会自带一些细菌，或者透气性比较差，使阴部长时间处于潮湿状态，必然会诱发妇科炎症。
小编提示：要想不让这个生活必需品成为妇科炎症的发病因素，有几点可以注意的地方。
第一：在选择上尽量选择正规有信誉的卫生巾品牌，以保证质量上可靠。
第二：在质地的选择上，最好选择棉质的，透气性好的。尤其是有过敏体质的女性要慎重选择质地，和有香味添加剂的卫生巾。
第三：在使用卫生巾前一定要先洗手，而且最好每两小时更换一次。
做好以上几点，远离妇科炎症，不让卫生巾成为祸害。
夏季的炎热让它显得很漫长，焦虑的心情有时候会让我们忽视生活的一些细节。而做好远离妇科炎症的工作，正要从这些小细节开始，不要怠慢，不要粗心。
