宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……妇科疾病如阴云一般如影随形。但是你可不要被这些可怕的字眼吓到。其实妇科疾病只要女性朋友在日常生活中的一点举手之劳就可以预防这些疾病的困扰。
1、吸烟易患月经不调。沈阳妇科专家介绍,女性吸烟可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性竟然比常人高出2.7倍。香烟中的成分尼古丁能降低女性性激素的分泌量。还有,女性吸烟还会使绝经年龄提前,更年期综合征提早出现和女性患上乳腺癌的因素之一。
2、胸衣不适易乳房疼痛。很多女性都戴钢圈胸衣,因为钢圈可以起到塑形的作用,使女性更加挺拔。但也严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,引起疼痛就是十分常见的现象。
3、定时检查防阴道疾病。为了预防妇科疾病,女性自我检查检也是一个很好的方式。并帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及时治疗。据专家介绍女性脸上的黑斑可能是外阴癌的预兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,女性一定要及早治疗就可能致命,但是只要发得早,康复不是问题。如果你还出现了肿块的情况,那可能是毛囊炎、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌,如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。还有真菌性阴道炎或阴道滴虫病女性也不要忽略,异味、瘙痒都可能是妇科疾病的症状。
4、不吃早餐小心宫颈癌。妇科专家介绍宫颈癌也称为子宫内膜腺癌。而且调查显示,患有宫颈癌的女性朋友中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。预防宫颈癌就要给身体补充足够的叶酸,而每天一餐谷类早餐就可以满足女性的需求。
妇科疾病对于女性来而言不要因为自己现在健康,就忽视了日常生活中的那些小细节,造成女性身体更大的负担。希望这四个小细节能够为你的的健康生活铺平道路,无忧无虑。
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