乳腺炎全因你的坏习惯

大多数女性因为缺乏相关的妇科疾病常识，反而在生活中养成了一些不好的习惯导致了乳腺炎的发病率增高，最近临床更是发现很多未婚女性患病几率在逐年上升。那么面对严峻的形式，女性到底沾染了哪些生活恶习呢？

生活小误区中的乳腺炎隐患

1、穿蕾丝过多且化纤质地的文胸。很多的女性都很喜欢蕾丝多的文胸。沈阳妇科专家指出经常穿那些蕾丝过多、化纤面料的文胸，很容易出现潮红、瘙痒甚至是皮炎等的皮肤疾病，乳头与文胸反复摩擦中，化纤的文胸上的纤维会进入乳头从而倒是乳腺堵塞，引起乳腺炎。建议女性在选择胸罩时，应该选择棉质或真丝面料制成的文胸，穿起来会更舒适，避免乳腺炎的发生。

2、挤乳沟更易得病。长期的挤乳沟会减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，导致乳腺疾病更影响今后的哺乳。与其拿时间挤乳，不如多做做运动，俯卧撑便是一种最佳的方式。

3、钢托和海绵也要注意。现在钢托和海绵在购买胸罩时十分的常见，但是钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响循环，久而久之，乳腺组织可能会发生病变。海绵的危害同样也很大，现在的海绵大多都是由以下的4种材料加工泡发而成的：多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。也这其中，热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，对女性的乳房存在着很大的威胁。所以女性请在购买胸罩是摈弃那些旧观念，尽量不要选择有钢托和海绵的胸罩，如果已经购买就要拆掉后再进行佩戴。特别提醒哪些患有乳腺疾病的女性更是要仔细选择。

五个姿势小心患上乳腺炎

驼背：经常性的驼背会压迫胸部组织，影响胸部健康。

塌腰：快捷奏的生活让很多女性在日常中会不自觉的塌腰，这样会给腰椎造成负担阻碍血液循环。

抱臂：经常双手抱臂于胸前的女性会加重胸部的负担。

伏坐：很多女性因为长时间伏案出现了如房门张刺痛、胸背肌酸涩以及腋下不适等等的症状，这些对于女性危害都极大，希望提早预防。

趴睡：长期的压迫胸部，会导致乳房下垂，凹陷，就很容易患上乳腺炎。所以女性朋友一定要改掉日常生活中的恶性，多吃一些粗粮，保持畅快的心情，避免乳腺炎，让女性受伤！