说说乳腺炎的“三不吃”

你害怕会患上乳腺炎吗？对于很多女性朋友来说，乳腺炎不光光会给女性造成身体上的伤痛，更是在心理上留下难以磨灭的阴影。面对乳腺炎，女性应该及早做好预防工作，如果一旦患病也应尽快治疗。

沈阳妇科专家指出，乳腺炎是一种比较常见的妇科疾病，在女性生活中是一种比较普遍的疾病，所以想要很好的治疗这种疾病，就应该在饮食上下功夫。尤其是有些食物对病情恢复没有益处的，患者一定要努力避开这些食物才行。

乳腺炎患者的“三不吃”

1、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

2、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火；鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

3、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱!辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

除此之外，乳腺炎患者应多吃大豆食品，因为大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺炎的发生，有益于乳房健康。还可以在乳腺炎饮食中多加入一些行气通络、化淤、散结的功效的食物，生活中有这些功效的食物有：南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。富含纤维素的蔬菜和水果：多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺炎疾病的恢复。

以上就是关于乳腺炎的一些介绍，尤其是患病的女性朋友千万不要吃不适合乳腺炎吃的食物，如果乳腺炎患者不想让自己的病情进一步加重的话，那么在日常生活中就应该努力远离这些食物，避免给自身健康带来威胁。