上环后哪些问题需要特别注意

上环是很多处在育龄但是没有生育计划的女性选择的一种较好的节育方式，上环手术也非常简单，正规医院一般只需要几分钟时间。但是女性在上环术后一定不要疏忽大意，我们一起来了解一下上环后需要注意些什么。

一、女性在接受上环手术后，有条件的话最好卧床休息，时间在3-4天左右为宜。一周之后可以恢复适当的运动，但要注意避免剧烈运动和过重的体力劳动，以免造成上环后由于节育环脱落情况。

二、上环后要特别注意外阴的清洁，避免引起上环术后感染等并发症。坚持每日用干净的温清水清洗外阴，无特殊炎症者最好不要中炎症洗液，以免影响阴道菌群平衡，导致上环后引发妇科炎症。

三、上环后一个月之内要注意禁止性生活。原因有两点：一是上环后宫颈组织需要一段时间的恢复，性生活可能会引起子宫内膜炎等妇科炎症，同时宫颈也需要对体外的异物有一定的适应时间；二是上环后过早的性生活会导致节育环变形甚至脱落，影响避孕效果。

四、上环后要注意洗浴的方式，一定不能选择坐浴，最后的方式是淋浴，并且要注意时间不要太长，水温要控制适宜。

五、上环后要注意营养的补充。多吃一些蛋白质含量较高的食物，同时增加新鲜的水果蔬菜的摄入量，可以保证营养的均衡摄入，维生素也是维持肠道平衡不可或缺的。也可以增加一些膳食纤维的补充。总之，上后的饮食上要注意，既要营养丰富，又要科学均衡，要有食欲，要易吸收，禁生冷和辛辣食物。

六、上环后还要注意观察阴道出血情况和月经来潮情况。正常情况下上环后3-4天会有阴道不规则出血情况，属于正常的现象。上环会对月经产生一定影响，女性需要在上环后留心观察，一旦出现异常情况，要及时到医院进行诊治，以免出现不良后果。

七、上环后最好要到医院进行一次B超复查，观察下节育环的位置及周围组织适应情况。另外，节育环是有一定年限的，在上环期间内最好每年到医院做一次检查。

沈阳新时代女子医院计划生育专家提醒大家，为保证节育环的避孕效果达到最佳，请注意以上关于上环后的注意事项问题。