秋季乍暖还寒，无痛人流护理有道

已经进入到九月，加上绵绵细雨，在温度上已经感受到了秋季的到来。妇科医生指出，秋季早晚温差比较大，无痛人流手术后患者身体虚弱、抵抗力较低，应注意保暖、避免感冒、充分休息、合理调整饮食结构，并注意个人卫生，避免术后感染的发生。

秋季请学会无痛人流后的护理

■注意保暖：秋季早晚室内室外温差较大，无痛人流后患者身体抵抗力下降，很容易感染风寒，应避免外出或尽量少外出，同时要注意保暖，避免着凉、感冒，避免长时间接触冷水，防止关节受到风、寒、湿的入侵，导致关节疾病的发生。

■充分休息：无痛人流术后患者身体比较虚弱，应注意卧床休息，避免长时间站立或坐姿，否则易导致腰背部及膝踝关节发生疼痛。秋季人流后患者禁忌外出做剧烈运动及重体力劳动，以免对身体造成损伤难以恢复。

■注意卫生：无痛人流手术后患者需注意个人卫生，勤洗澡、勤换卫生巾、勤换内衣裤，但要避免坐浴，防止污水流入阴道造成感染，导致急性子宫内膜炎、盆腔炎等生殖系统炎症。

■饮食护理：秋季人流后先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，以便能促进身体加快恢复，同时应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。饮食应清淡，不宜吃油腻、生冷食物。

无痛人流完事后，你复查了吗？

妇科医生介绍，无痛人流后到医院复查的目的是看有无人流不全、是否有术后感染以及子宫内膜恢复情况。那么人流后什么时候复查好？人流后7至10左右，建议能到医院复查，复查项目有妇科常规检查、白带检查、B超检查等，女性万万不可忽视。