无痛人流是现在意外怀孕女性都会选择的终止妊娠方式,但由于现在的大肆宣传,给不少女性留下了这样的印象:无痛人流是种小手术,术后无需调养即可快速恢复。其实这样的想法是错误的,人流后做好“小月子”才是加快恢复的关键点。
无痛人流后你该怎么做?
为什么说无痛人流后需要进行调养?术后如果不注意调养的话,很可能给今后健康带来很大隐患,尤其要避开妇科炎症的威胁。作为意外怀孕女性的你来讲,先就要了解下人流后的注意事项,人流后的注意事项注重哪几点呢?
●注意多休息:人流后建议休息两三天以上,以后可逐渐增加活动时间。无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动,避免受寒、不要同房,尽量不熬夜,才可以缩短复原期。
●注意清洁,避免感染:人流后七天内应避免坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染,应以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可;外阴清洁,严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有全闭合,子宫内膜也有个修复的过程,要尤其注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。
●注意饮食:无痛人流后的注意事项注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。
●坚持做好避孕:人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果要行房事,应该采取避孕措施,以免再度受孕。
无痛人流后做好复查工作,可以及时的发现是否出现流产不尽、产后感染等现象,及时的排除不良隐患,保证女性的身体健康。无痛人流术后初次月经,基本会在三十天后会来潮,术后检查,在没有任何急性不适的情况下,通常可以在人流后2周或三十天月经来潮干净后3至6天检查比较好。
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