无痛人流后需要给自己放个假吗？

由于现在工作忙碌，不少女性朋友即使是在做了人流手术后也没时间静下来休养，而是直接回到工作中去。有的女性甚至早上做完手术下午就回公司上班，而忽略了调养的重要。那么，无痛人流后需要给自己放个假吗？无痛人流后通常要休息多久？

无痛人流后通常要休息多久？

不少女性认为人流不过是小手术，从而疏忽了人流手术后的护理。意外怀孕的女性在做完人流手术后身体通常变得虚弱，需要段时间的调养才能恢复正常。只有做好调养才能使女性朋友快些恢复，通常有条件的女性建议休息十四至三十天，再忙也要拿出三四天卧床休息。

妇科医生介绍，饮食方面需注意营养搭配，蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。此外可能有些地方会不让吃水果，这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

无痛人流应该要注意些什么？

●在夫妻生活中三十天内不能同房，因为这样很容易造成感染，过后的夫妻生活中应该采取避孕措施，以免再次受苦，考虑怀孕也要在半年以上。

●在卫生上注意私密处清洁，可淋浴但不能进行盆浴，防止造成妇科感染。

●观察阴道物的状况，通常七天内会有红色分泌物，量由多转少，多不超过十至十五天，若是超过月经量，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊等表现就要赶紧去看看。

●在保健上适当保暖，保持生活规律，熬夜这种事情还是尽量避免吧。

此外妇科医生还要说的是，通常来说流产不会对心理造成影响，只有少部分女性流产后经受了较大的痛苦或产生焦虑、抑郁等。这多与手术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关，此时就需要身边人更多地从精神上给予关心和呵护，同时女性自身也应学会分散自己的注意力。