无痛人流调养圣果你知道吗？

对于无痛人流之后的“小月子”，女性朋友们你调养好了吗？无痛人流手术并不像女性朋友想象的那么简单，尤其是术后的调养直接关系到了今后女性的健康情况是否存在隐患，所以女性朋友一定要严肃对待。

沈阳权威无痛人流专家介绍在无痛人流之后，女性朋友在饮食上一定要格外的留心，注意各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。下面就最为女性朋友介绍五种比较适宜术后吃的水果。

无痛人流术后五大调养圣果  

1、橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。另外，橘核、橘络有通乳作用。

2、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

3、红枣。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

4、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

5、桂圆。人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

俗话说，病从口入。所以女性在无痛人流术后的日常生活中一定要多加注意，因为这个非常时期，只有女性自己才能保证术后快速康复不受到术后并发症以及感染的困扰。最后希望女性朋友都能术后尽快康复。