无痛人流后也别乱吃

无痛人流后保养得不好就会留下隐患，让其他的妇科疾病有了可趁之机，所以女性朋友在术后一定要注意生活中的小细节，更是要在吃上有所禁忌。下面我们就来给大家具体的介绍几种无痛人流的饮食禁忌。

无痛人流的饮食禁忌

1、无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5至2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这是无痛人流的饮食禁忌中比较重要的，同时也有利于防止便秘；

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱的女性，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物；

沈阳妇科专家告诉做完手术的女性朋友们：无痛人流的饮食禁忌不是每个人都适用的，只有在日常的生活慢慢的从中把握，找到适合自己的饮食禁忌，这样才能从人流的阴影中解脱出来，让自己尽快的恢复，投入到丰富多彩的生活中。而且其实“无痛人流”只是减轻女性的痛苦，有的年轻女性误以为“无痛人流”就不会带来人工流产手术的并发症，反复地怀孕后再来做无痛人流，其实风险很大。因此，希望广大女性爱惜自己的身体，否则，有可能造成一生的痛苦，尤其是未生育的女性更要在平时做好避孕防范措施。一旦意外怀孕一定要选择正规的妇科医院进行治疗也是非常关键的。

俗话说“病从口入”， 女性朋友可千万别忽视造成自身伤害。无痛人流术后女性朋友本来抵抗力就弱，千万别一时贪嘴！