别小看无痛人流，术后还需大补

任何手术，都会对人类的身体造成伤害，包括大家都认为的人流术，甚至有些人以为人流术的伤害等于零。所以无痛人力后，女性一定要在术后在饮食以及日常生活细节上多下功夫，尽量让自己远离危害。

别忽视无痛人流术后调理

无痛人流术后，注意休息、加强营养、禁止房事和盆浴一个月，少吃辛辣刺激食品。但令人遗憾的是，能完全遵医嘱的女性少之又少。由于工作或学习紧张，很多人都休息不够，有些上班族甚至上午做完手术，下午就开始上班。也有些女性一旦不出血就放松了警惕，把医生“禁房事”的嘱咐抛在了脑后。术后一个月内进行性生活，很容易导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染，长期不治疗会引发输卵管阻塞甚至不孕。

食疗保无痛人流术后平安

无痛人流术后，最少要休息一周。沈阳妇科专家提醒说，日常饮食要多摄入鱼类、鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜水果和蔬菜等富含优质蛋白、维生素和无机盐的食品，生冷食品少吃为宜。沈阳妇科专家认为油腻能够助湿生热，诱发炎症，因此做过无痛人流后的女性加强营养的同时，应当避免过食油腻。女性流产后补充营养多选用枸杞乳鸽汤或者乌鸡汤，专家认为并不可取。秋季天燥，过食枸杞乳鸽汤等温燥食品，对身体并无益处。秋季调理可将红枣、山药、米熬成粥食用，能起到健脾养血的功效。

药物就没有伤害？

你有这样的想法吗？药物流产不损伤子宫，对身体伤害小，实际上，药物流产与人工流产相比，失血更多，出血时间过长还会引发感染，一旦药流不干净的话还要二次清宫，因此药物流产后一样要注意调理，及时复诊。

最后，无痛人流后的调理只能最大限度地恢复身体机能，更为关键的是防患于未然，增强自我保护意识，意外怀孕后要到正规医院就诊，避免各种意外发生。