无痛人流后最好别立即外出

无痛人流后的调养非常关键，女性朋友一定要重视起来。尤其女性朋友千万不要因为生活压力等等原因，在术后就立即投入到紧张的正常生活中，因为这样很可能因为康复未完全留下后遗症。

无痛人流术后多久才可以出门呢？相信这是众多做完人流术后女性十分关心的问题。现代女性行色匆匆，工作家庭两边扛，休闲娱乐更丰富，做完无痛人流之后也多会希望能尽早出门，早日工作或者出去玩乐。那么，无痛人流后多久可以出门呢?对于这个问题的答案说法不一，不过沈阳妇科专家提醒，最好还能休息7天以上，部分医院做的所谓“即做即走即上班”的广告不可尽信。

无痛人流后要静养几天？

沈阳妇科专家介绍，无痛人流后俗称“小月子”，虽然现代女性坐月子不像古代女性那样要包着头裹着脚，大门不出二门不迈，但是，有些必要的措施还是必不可少，小月子期间，一定要注意保暖，最好能休息7天之后再出门。不管是有痛还是无痛，人流总要吸宫或刮宫，术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。因此，一定要注意无痛人流术后的保养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

对此，妇科专家还特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。因此，不管是无痛人流后着急上班的职业女性还是挂着外面精彩世界的潮女，都一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证7天的休息，然后再出门。

无痛人流饮食上的注意

无痛人流后的女性应注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

综上所述，无痛人流术后的调养非常重要，希望女性朋友在术后一定要充分休息，尽量避免术后可能会产生危害。尤其是要注意术后的休息，以免落下病根。