巧搭配无痛人流后饮食

在快节奏的社会生活中，越来多女性朋友们越愿意选择无痛人流术来中止意外怀孕给自己带来的烦恼。这时候就需要女性朋友在无痛人流术后多多留心，特别是在饮食上更是需要女性朋友合理搭配，均衡营养才能快速康复。

几种无痛人流适宜的饮食：

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。此无痛人流的饮食对术后调养非常有效果，同时适用于人工流产后体虚的调养；

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养；

3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

最后沈阳妇科专家提醒女性朋友，生理的创伤总是伴随心理改变，无痛人流前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、心理很需要爱人和家人的关心和照顾。适当的无痛人流的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。愿每一个女性都拥有健康的人生。希望能帮助女性朋友重新认识无痛人流术后调养的重要，同时也提醒女性朋友术后检查也十分重要。