关爱自己，从无痛人流后护理开始

意外怀孕之后你会选择无痛人流吗？无痛人流是女性在毫无知觉的情况下仅需5至7分钟即可完成。但是值得注意的是，无痛人流术后调养非常重要可以有效避免一些并发症的发生，广大的女性朋友一定要引起重视。

无痛人流你做好术后护理了吗？

1、注意休息，加强营养。休息2至3天，多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

2、保持外阴清洁，严禁性生活。内裤要勤洗勤换，最好一个月内严禁房事。

3、无痛人流术后2至3天内有阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量出血，术后一个月左右不来月经及术后2至3个月内月经偏多，是人流后正常情况。

4、人流术后阴道出血持续时间超过10天；月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降可能是并发症的表现，应及时到医院复诊。

5、无痛人流后坚持做好避孕。必须坚持以避孕为主，不能把人工流产手术当作避孕节育的措施。

此外，无痛人工流产过程中，子宫内膜会因为吸宫，而受到不同程度的损伤，如果手术做的不好，还会影响以后的康复和怀孕。因此，意外怀孕者一定要谨慎选择无痛人工流产手术方式和手术医院医生。最后妇科专家提醒广大女性朋友，无痛人工流产手术的选择标准一定要牢记：首先要选择正规的无痛人流医院，是否正规其实看医院就能看得出来。而无正规资质的无痛人流诊所一般藏头露尾不敢见人。