早吃枣做好无痛人流调养

不少女性都知道术后调养是无痛人流最为重要的步骤之一，它可能关乎到康复的快慢，更最大程度预防术后感染及妇科疾病的发生。对此，医院专家表示，无痛人流后女性朋友主要适宜吃一些温性的水果，如红枣、龙眼、橘子等。

无痛人流术后要吃好

1、龙眼。中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性朋友在无痛人流后适当吃些新鲜龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

2、红枣。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合无痛人流后脾胃虚弱、气血不足的女性朋友食用。

3、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。女性应多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

4、橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C,能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

以上食物虽然也需适量，女性朋友且不可揠苗助长。如果女性朋友有什么无痛人流后饮食的困惑，应及时和妇科专家及时沟通，尽量避免误区的发生可能给你造成的伤害。最后再次强调无痛人流后的调养非常重要，建议女性朋友一定要在术前就开始了解一些相关的妇科知识，保证自身快速康复。