无痛人流术后康复与保健

无痛人流术后康复与保健。人流后几种常见的妇科病：

   一．盆腔炎、附件炎、急性和慢性盆腔炎、子宫内膜异位

二．宫颈炎、宫颈糜烂：黄色脓性白带、下腹发热、隐痛，自带增多，有时为血性或夹带血丝，或有恶臭，有时子宫偏大有触痛，下腹两侧或全下腹部持续疼痛。当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可引起病原体上行性感染。

三．阴道松弛、性冷淡 　

四．阴道炎

所以，在经历了无痛人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。因此，无痛人流术后康复与保健显得尤其重要。

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人工流产后，女性朋友饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用，吃鸡蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。

人工流产后月经恢复的时间个体差异很大，大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量，未婚产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法。 

流产后至少一个月后才可以同房。因为在流产后短期内自子宫颈口松弛，如果性交的话，容易感染而导致其他妇科疾病的可能发作。

沈阳新时代女子医院的专家提醒大家人流手术应注意以下几点：

首先：无痛人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，如果没有什么反应就可以回家休息了。

第二：手术后需要休息2周，一定要预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体恢复正常的状态。

第三：在无痛手术的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，所以此时必须注意卫生，否则阴道内细菌容易进入宫腔引起感染，因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1到2次，勤换卫生巾，2周内阴道流血不干净禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

第四：无痛人流后3到10天内有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。一般术后一个月左右来月经，如不来月经及时就诊。术后2周来院复诊。

有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

总之，女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整，才能使自己的心理恢复到人流前的状态，女人只有珍爱自己才懂得真爱他人。