常洗冷水澡，易引发妇科疾病

进入酷夏之后，由于天气的炎热，在外面大汗淋漓之后，很多人喜欢洗冷水澡来降温。大多数的人都认为洗冷水澡有益于健康，有些女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。其实经常洗冷水澡会引发很多疾病，殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！因为冷水中携带多种细菌物质。

对于那些体质较差的女性朋友来说，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力就差，又因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

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洗冷水澡时常常因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

有些女性朋友比较大大咧咧，会在经期洗冷水澡，然而经期洗冷水澡，受到冷水的刺激会引起女性内分泌的失调，导致闭经、腹痛等症状。还有一些妈妈们，在哺乳期或者怀孕期间也洗冷水澡，这样做无疑给身体带来了一定的伤害。

洗冷水澡的时候，许多细菌也会趁机进入到阴道内从而引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后的生理健康产生一定影响，甚至还会影响女性今后的怀孕情况。而且女人月经期间洗澡不要盆浴，目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上因素可使生殖道局部的屏障作用暂时遭到破坏，再者，月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中致病菌便可经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应禁止。

洗澡最好还是以热水为好，其实热水洗澡之后会感觉更凉快，就像人们出汗之后，经过风吹，会把身体上的热气带走，从而使身体的温度下降。为了自己的身体健康，女性朋友们不要再洗冷水澡了，让那些讨厌的妇科疾病离我们远远的。