多休息，做好无痛人流后保养

无痛人流后你休息好了吗？意外怀孕是很多女性朋友所不想遇见的一种情况，但是有时候，女性可能会因为疏忽而导致意外情况的发生，这时候就需要女性朋友快速作出决定，并且在及早治疗的同时，更好注意术后的保养。

无痛人流术后的那些事项

意外怀孕后，选择无痛人流方式来终止妊娠已经不是什么新鲜事情了。现在很多女性因工作需要，做完无痛人流后不得不选择立即上班，面对这种情况，女性在无痛人流后应如何做好保养呢？

1、手术后要注意适当休息。头3天最好卧床休息，因为无痛人流后子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要适当增加营养。因为无痛人流手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。但是也要戒掉生冷辛辣的食物，以及吸烟喝酒等不良的习惯。

3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

4、要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。无痛人流手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

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以上就是针对都市女性无痛人流术后调养注意事项的简单介绍。如果你是职业女性的话，做完无痛人流后还是尽可能的请假在家休息。不要因为挣钱把自己的身体也搞垮。毕竟生命只有一次，莫要把无痛人流看做儿戏。