无痛人流后调养别放松！

无痛人流对于很多女性朋友来说，已经不再陌生。很多人更是将之称为意外怀孕的终结者。但是无痛人流除了完美的手术之外，还需要女性朋友进行完善的术后调养，避免一些妇科疾病的乘虚而入。

这里还要说明的是，无痛人流仅仅是一种意外怀孕的补救措施，女性朋友千万不要把它当做避孕的良方，而给自己的健康造成危害。最重要的是，无痛人流手术后的保养十分关键，现在我们就来详细的说明。

1、无痛人流后的饮食

要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

2、注意休息

在无痛人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，注意保暖，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

3、保持外阴清洁，严禁性交

无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、观察出血情况

无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

5、坚持做好避孕

无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，术后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

女性朋友如果你现在正经历意外怀孕的话，希望你能把握住无痛人流最佳时间一般怀孕的35天至50天内，对女性朋友的伤害最小。在选择无痛人流医院时也要谨慎起来，从自己开始就杜绝危害的发生使之能尽快痊愈，重新找回幸福的感觉。