多吃水果，无痛人流康复快

日常生活中，不少女性因自己健康，在饮食上没什么顾忌，但是无痛人流手术后，就不能那么随心所欲了。对于女性来说多吃水果的益处可不少，但是一旦碰见意外怀孕需要无痛人流情况，在选择术后膳食上就需要多加注意了。

无痛人流后那些水果有益康复？

1、橘子。橘子里边有很多的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，若是吃些橘子，便可防止无痛人流后继续出血。

2、香蕉。香蕉里边有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。无痛人流后女性多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

3、桂圆。无痛人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足。

4、山楂。山楂里边有很多的山楂酸、柠檬酸，可以生津止渴、散淤活血。而且山楂有散淤活血作用，可以排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

通过关于无痛人流后吃什么水果好的介绍，最后还是要提醒女性朋友的是，这些水果再好也不能贪食，还要多补充白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素满足自身需求，并应注意营养的搭配。有些东西能吃，有些东西就一定要避免，像生冷辛辣的食物，可能干扰到女性康复，女性在术后一定要引起注意。