合理饮食也能远离妇科病

妇科疾病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科疾病有非常重要的作用。平时注意好个人卫生，女性避免人工流产，饮食运动调节免疫，保持愉悦心情，定期体检是预防妇科病的重要内容，妇科病种类繁多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位等，不同妇科疾病临床症状不同，可表现为白带异常、腹部疼痛、月经不调等，若出现上述相关症状，需考虑染上妇科病可能。专家研究证明，合理饮食有利于预防、治疗妇科疾病。

合理饮食也能远离妇科病——不同妇科病患 饮食注意

1.痛经患者应多吃点香蕉，香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

2.妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

3.多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎，经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

4.乳腺病患者应多吃全麦食物和海带，一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

合理饮食也能远离妇科病——初春季节女性妇科疾病

1.尿道炎：

女性由于特殊的生理结构，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

2.盆腔炎：

妇科专家解释，对于未生育的妇女来说，盆腔炎最大的危害是造成不孕症；输卵管妊娠（宫外孕的一种）；弥漫性腹膜炎；败血症及脓毒血症；感染性休克及肾病等，严重威胁女性健康。

3.宫颈炎：

宫颈炎主要表现为白带增多。急性宫颈炎表现出白带呈脓性，还伴有伴下腹和腰骶部坠痛，有些患者还伴有尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性；患有宫颈息肉或重度宫颈糜烂的时候，患者在性生活的时候性交后出血或呈现出血性白带。

温馨提示：女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。