子宫肌瘤术后怎么进行饮食调理？

俗话说：伤筋动骨一百天，更何况是手术之后。有很多患者都咨询过 “子宫肌瘤术后吃什么好？”这个问题，因为大家都知道手术后如果不加注意，子宫肌瘤可能会复发，为了大家更快恢复健康，彻底摆脱子宫肌瘤，妇科专家为我们总结了一下子宫肌瘤术后吃什么好。

子宫肌瘤术后饮食调理——吃什么好？

首先进食时间一定不宜过早，非消化道手术者，一般在术后6小子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。子宫肌瘤术后营养一定要全面，高蛋白、高维生素，低脂低盐饮食，辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。

子宫肌瘤手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

子宫肌瘤术后饮食调理——吃什么不好?

一些辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等食物及饮料，会使身体恢复时间延长。所以子宫肌瘤患者在手术后，不能吃一些热性、凝血性和含激素的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这样会对手术后身体恢复不利。

此外，子宫肌瘤术后应保持健康稳定乐观的心态，有利于性激素(雌、孕、雄激素)维持平衡，激素分泌受高级神经中枢调节。避孕节育，患子宫肌瘤的个体，虽子宫肌瘤剔除后，往往还有一些看不见的小肌瘤的存在。妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。