无痛人流后宅在家里避危害

无痛人路后多久才能出门呢？很多女性朋友都将无痛人流后的调养期比作“小月子”，这就不难看出无痛人流后的调养对于女性有多么的重要。但是在调养中，可能会碰见不少的困惑。

无痛人流后外出须知

现在，都市女性都行色匆匆，工作家庭两边忙，休闲娱乐更是丰富，做完无痛人流之后也多会希望能尽早出门，早日工作或者出去玩乐。那么，无痛人流后多久可以出门呢?对于这个问题的答案说法不一。不过沈阳妇科专家提醒女性，无痛人流术后最好还是休息7天以上，部分医院做的所谓“即做即走即上班”的广告并不可全信。

无痛人流后外出的最佳时间

无痛人流后俗称“小月子”，虽然现代女性坐月子不像古代女性那样要包着头裹着脚，大门不出二门不迈，但是，有些必要的措施还是必不可少，小月子期间，一定要注意保暖，最好能休息7天之后再出门。沈阳妇科专家表示，不管是有痛还是无痛，人流总要吸宫或刮宫，术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。因此，无痛人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

不仅如此，妇科专家还特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。因此，不管是无痛人流后着急上班的职业女性还是挂着外面精彩世界的潮女，都一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证7天的休息，然后再出门。

无痛人流后的调养

除了无痛人流后要休息够才能出门外，也要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。