月经不调怎么办？怎么“调”？

现在由于生活节奏过快，压力过大，环境污染等等的因素，很多女性都患有不同程度的妇科疾病。而月经不调算是这其中最为常见一种，也是被女性忽视最多的一种。沈阳最好妇科医院的专家将跟大家聊聊关于月经不调方面的知识。

对于月经不调很多女性的态度就是忍一忍就过去了，沈阳新时代女子医院的专家提醒这样的做法是不正确的，如果病情延误了，严重者甚至可以导致不孕。

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女性月经不调与肾、巢关系密切

女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。而今这种现象极为普遍，由于生活压力、生育、流产等原因，面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调。更严重的是由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经不调又会导致其他妇科疾病。

常见的月经不调的症状

1、不规则子宫出血：月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少，月经频发，即月经间隔少于25天;月经周期延长，即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起，出血全无规律性。

2、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种。常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3、绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤炎症等引起。

4、闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上。

月经不调，调养生活规律要注意

①养成良好的生活规律，包括不要熬夜通宵等。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

②良好的心态也重要。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

以上就是一些简单的关于月经不调怎么办，怎么调养的一些小知识。沈阳新时代女子医院希望女性朋友能够重视起月经不调这种妇科常见疾病，及早发现，及早治疗，不要让自己因为妇科疾病而留下永久的遗憾。