患上月经不调能不能自己看着办？

作为女性，你有没有过月经走了好久还不来的经历？妇科医生指出，如果女性长期遭遇这种情况很可能是惹上了月经不调。月经不调是女性朋友中常见的妇科疾病，其本身不会造成什么伤害但其背后可能隐藏着其他的妇科疾病，所以女性要引起警觉。

虽说不是不走，但总喜欢赖多几天，少则十来天，多则半个月甚至更久，这是月经时间长的表现了，提醒大家要注意做好护理，以免导致更严重的伤害，那么遇到月经不调要怎么调理？下面看下妇科医生的介绍吧。

月经不调对女性影响大吗？

妇科医生介绍到，女性月经不调对身体造成的伤害可大可小，是看导致女性月经不调的原因，以及月经不调的具体症状，因此为了自己身体健康，女性朋友在发现自己月经不调以后，就需要选择家正规医院去看看。

如果女性朋友出现了闭经、痛经等的情况，就可能意味着女性的生殖器官存在问题，需要及时的到医院去检查和治疗。如果女性在发现自己月经不调以后，没有及时地进行检查和治疗，就可能会导致自己错过适宜的治疗时间，让病情加重。

患上月经不调能不能自己看着办？

●注意不要受凉：女性在月经期间，私密处抵抗力下降，易受细菌感染，所以要注意不要受凉了，不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好、要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚等。

●饮食上注意些：在平时生活中，女性可以少吃或者不吃冰冻食物、饮料等，少食刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血，建议不要饮浓茶、咖啡等。

●保持精神愉快：月经期间因为身体内分泌等问题，很多女性都会出现些郁闷情绪，这对月经也会有影响的，进而造成月经不调的情况。所以建议女性朋友可以适当参加文体活动，帮助转移经期出现的烦躁、郁闷心情。