即使月经不调也要忌口

月经不调对于女性朋友来说，并不是想象的那么简单。很多时候，一旦你的月经发生异常很可能意味着你正受到疾病的侵扰。这时候你就需要到正规医院进行详细的检查并要重视起日常的饮食。

月经不调的出现给我们的生活带来了很多不便，作为患者来讲首先就要重视月经不调的饮食禁忌，患者对于月经不调的饮食禁忌要注重哪几点呢?下面就一起来看看月经不调的饮食禁忌。

月经不调的饮食禁忌

加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

以上就是关于月经不调忌口的介绍了，希望女性朋友能从中得到经验教训，避免病情的恶化伤害自身健康。