揪出月经不调来犯的五大祸首

你觉得什么情况下会导致月经不调趁虚而入？你知道自身周围有哪些因素是导致月经不调的罪魁祸首吗？月经不调困扰着女性朋友的健康，导致月经不调的原因有很多，而这其中有五个方面值得女性重点严防死守。下面咱们就来一起看看吧！

月经不调的五大罪魁祸首

●压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。建议适当运动减压，吃香蕉等减压食物。

●贪凉：月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者冬天穿得很单薄，都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。建议避免下半身受凉，多吃大蒜生姜等。

●便秘：如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调。建议每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。

●抗生素：滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。建议经常锻炼身体增强自身免疫力，服用抗生素应遵医嘱。

●吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。建议坚决地戒烟，并适量补充维生素C。

月经不调的危害知多少

月经不调非常容易令皮肤出现色斑、松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断等问题，而且会造成女性体内毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，女人就会特别容易衰老，出现失眠、精力体力下降，记忆力减退，严重的甚至会有不孕不育现象，因此月经不调不可不重视。

针对月经不调病因复杂的特点，沈阳新时代妇产医院妇采用中西结合辨证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，全面治疗月经不调。此外，医院还开展一医一患一诊室的私密诊疗模式，严密的个人资料档案，实行全程一对一陪诊陪护服务，让月经不调患者免去不必要的尴尬。